<< ふれあい3時間リレーマラソン(奈良・大和郡山)出場しました。 | main | たまには載せておきたい練習状況 >>

今日から近況報告いたします。

こんばんわ。初めましてyoshiです。(´▽`)ノ

今日は、チームの総会があり集合しました。

総会の前にメンバーとレペテーション(スピード練習)を行いましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

5キロ、3キロ、1キロの順に走り、タイムを測定しました。

皆さん、タイムを走る毎に上げていき、充実した練習となりました(≧∇≦)b

 

 

at 21:46, ヨッシー, 近況

comments(1), -, - -

comment
o-ga, 2017/03/27 5:23 AM

o-gaです。
書き込みありがとうございます。
そして昨日は参加の皆様お疲れ様でした。
今日の私は筋肉痛です。